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蚝油杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:06:52  阅读:7721 来源:本站原创 作者:林依晨

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

杏鲍菇300克蚝油20克
葱、蒜5克3克

蚝油杏鲍菇的做法

  • 1.杏鲍菇洗净切滚刀块,用开水煮一分钟,捞出沥干水分,葱、蒜切碎备用

  • 2.锅中加入适量的油,油热倒入葱、蒜爆出香味

  • 3.倒入杏鲍菇翻拌均匀

  • 4.加入蚝油翻炒均匀

  • 5.加入适量的水,盐翻拌均匀即可出锅

  • 6.有食欲吧

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