石榴原产于西域，汉代时传入中国，其色彩鲜艳，子多饱满，具有象征多子多福、子孙满堂的含义，常被用做喜庆水果。别名又叫甜石榴

在快节奏的生活中，许多人常吃方便面，想吃的时候煮一下就可食用，省时省力，甚至把它当成主食，其实这样是十分不利于健康的。因

白芍为毛茛科植物芍药的根。别名又叫将离、金芍药、杭芍、东芍、芍药。【化学性状】白芍含有芍药甙、牡丹酚、芍药花甙、苯甲酸

所谓动脉硬化，是指动脉发生了非炎症性、退行性和增生性的病变，导致管壁增厚变硬，失去弹性和管腔缩小，在病变过程中，受累动脉

鹿肉为鹿科动物梅花鹿或马鹿的肉，鹿胎、鹿肾、鹿血皆可食用。中国对驯鹿的记载古已有之，梅花鹿肉和马鹿肉，二者均为中国特产。

食盐是一种调料，是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，无色或白色。又名盐巴。它的香味有很强的渗透力，能提出各

【别名】牛乳。【营养成分】牛奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、乳糖、卵磷脂、胆甾醇、色素等。【药性功效】牛奶具有

【别名】冬笋、春笋、虫笋、鞭笋、笋干、竹芽。【注解】竹笋原产于中国，类型多，分布广，盛产于热带，亚热带和温带地区。作为蔬

【别名】鹑鸟蛋。【注解】鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，营养丰富，味道好，药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是

【别名】文旦、气柑。【注解】柚橘属常绿果树，乔木，大多在10～11月份果实成熟时采摘，果实小的如柑或者橘，大的如瓜，黄色的外

【注解】氯霉素是由委内瑞拉链丝菌产生的抗生素，分子中含有氯。【化学性状】氯霉素为白色针状或微带黄绿色的针状、长片状结晶性

【症状】心悸的症状主要表现为心跳不安、心慌等。中医又称为惊悸、怔忡。根据中医传统理论，心悸可分为心血不足、心气虚弱、阴虚

银耳被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生

柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，

肌肉是一个男人有没有安全感的代名词，很多女生找男朋友，就是看肩膀上有没有肌肉，块头大不大，而男生很多会觉得有肌肉就意味着

一般情况下，女性朋友在怀孕后，其在日常生活中是需要通过食物调理的方法来保胎的，而养血安胎汤，就是大家最常做的选择，因此，

在我们的生活中，肉制品的出现频率是很高的，对于许多喜欢吃荤菜的人来说，以肉为主要原材料制作而成的菜肴，可谓是其最想要享用

蜂蜜是人们在生活中常吃的一种能够保持健康且美容养颜的食品，而蜂胶由于和蜂蜜一样都是由蜜蜂酿制的食品，因此，蜂胶的营养价值

一般来说，在我们平日的饮食中，很多的调味产品也是受到了人们极高的关注度的，而八角这种调味品，就是人们平时调节所做食物味道

现如今，养生已经成为许多人在日常生活中很关注的事情，而在了解了养生的相关事宜后，大家也多会选择从饮食和运动等方面入手进行