原标题：各种胃病的饮食准则 还不知道的人需留意了！
缓慢胃炎患者的饮食准则
缓慢胃炎的发病许多时分是与饮食习惯有着密切关系的，缓慢胃炎是指由不同病因所引起的胃粘膜缓慢炎症，在临床上最常见的是缓慢浅表性胃炎和缓慢萎缩性胃炎，在临床医学上首要的症状体现有胃口减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、厌恶、吐逆等，并且该病程缓慢，常常随时节、生活习惯的改动重复发生。
1、重视软、烂、易消化：
食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含养分。
2、坚持新鲜、清淡：
各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及生果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、马铃薯、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复。
3、忌烟酒浓茶
缓慢胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、卷烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等影响性强的调味品。
4.吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸
的汤类及菜肴，以防损害胃黏膜。很多饮用碳酸饮料也会对胃黏膜形成不同程度的危害。
消化性溃疡患者的饮食准则
消化性溃疡大多是因为长时刻精神紧张、饮食无规则、饮烈性酒、进食影响性食物形成胃液排泄紊乱和胃黏膜损害所形成的。患消化性溃疡的患者，食物的性质可影响胃痛的发生时刻和程度，进食的量也与胃痛的发生有关。
宜吃：
1、宜食细致柔软易消化的食物；
2、宜食含蛋白质的食物；
3、多食碳水化物类食物；
4、饮食有规则、细嚼慢咽。
忌吃：
1、忌食煎炒油炸类食物；
2、忌食辛辣影响性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶、辛辣食物、菜过冷过烫等；
3、忌吃吃粗粮、粗纤维蔬菜、僵硬生果。
萎缩性胃炎患者的饮食准则
萎缩性胃炎宜吃：
1、少量多餐，挑选易消化的食物。可适量添加醋调味并助消化。
2、进食含优质蛋白质及铁丰厚的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如西红柿、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液排泄。
3、细嚼慢咽助消化，应该完全咀嚼食物，使食物充沛与唾液混合，用餐时防止有压力。
4、饮食有规则，留意饮食调度维护，有规则地守时定量进食，以保持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，特别应防止暴饮暴食。
5、留意养分均衡，食物要选赋有养分、易消化的细致柔软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。偶然，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
萎缩性胃炎忌吃：
1、防止食用含过多硝酸盐和亚硝酸盐的食物，忌食粗糙和影响性食物，忌食过硬过辣、过咸、过热、过火粗糙和影响性强的食物。
如霉变、熏烤和油炸食物、腌腊食物、辣椒、大蒜等。不论柑橘类果汁、西红柿制品、咖啡以及一切会直接影响食道的食物会不会引起胃酸，你最好防止食用。
2、防止高脂肪食物，如高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，形成回流，所以假如你有胃灼热的症状，就应防止这些食物。
3、防止吸烟和长时刻喝酒.
胃食管反流病患者的饮食准则
临床较为多见，病程较长，易重复，只需及时医治，正规医治，足阶段，能够缓解症状和治好，但有必要留意饮食的调理，纠正不良的生活习惯。首要办法如下：
1、缓解心思精神压力，在疾病的发病中有重要医治效果。
2、守时定量进食，饮食宜清淡(或少食多餐)，晚餐不宜饱食，夜间有症状的患者，主张举高床头，睡前2-3小时防止进食。
3、超重或近期增重明显的患者，引荐其瘦身，削减脂肪摄入，烹调宜煮、炖、烩为主，不必煎炸。
4、添加蛋白质摄入，如瘦肉、鸡蛋清、牛奶、豆制品等。
5、少食酸性饮料和甜食，如柠檬汁、巧克力、咖啡等。忌辛辣、影响、生冷和难消化食物；戒烟酒。
作者：王新颖南医大珠江消化内科主任医师
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