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关节明明损伤前已经提示你了怎么就是不注意呢

发布日期:2019-10-09 作者:健康文摘报

原标题:关节:“分明损害前现已提示你了,怎样便是不留意呢?”

关节损害不是一蹴即至的,其实,关节作废前现已给过“预告”。

肌肉僵:肌筋膜拉

有一位70多岁的患者,颈背疼了很多年,也没有发展到颈椎病的程度,后来痛苦继续不缓解,就到北京晚年医院恢复医学科就诊。其时陈雪丽主任一摸她的背部肌肉,十分生硬,像石头相同,而且白叟已呈现脊柱侧弯,骨盆变形。陈雪丽主任确诊,她是肌筋膜损害。

晚年人呈现肩背痛,但去骨科看却查不出什么问题。陈雪丽提示,这或许是肌筋膜损害了。“人体的肌筋膜就像一个网,当不良姿态导致肌筋膜损害,也会呈现肩背痛。

陈雪丽主任提示,关于肌筋膜损害的患者,除了及时医治,还要留意纠正不良姿态。

蹲不下:关节退变

很多人十多年间,上楼梯膝关节内侧痛苦,或是蹲下去起不来,后来或许又好了,也不留意,重复发作,陈雪丽主任提示,其实这是膝关节退变前期信号。这时主张及时到医院去看看。

陈雪丽主任介绍,曾经有一位50多岁的患者,十几年前膝关节就痛苦肿胀,一直没怎样看过,后来严重到无法走路才去就医,但此刻现已发展为骨质增生、滑膜炎、积液,乃至软骨都很薄了,最终只好换了关节。假如这位患者早点就诊,在医师的指导下坚持正确练习,就不会发展到这样的程度。

关于关节发作退变的白叟,可通过理疗、针灸缓解痛苦,加上按部就班地下肢力气练习,确保关节滑液的排泄,能够有用维护关节功用。

《健康时报》韦川南 田茹 郑新颖

修改:王千惠

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