原标题：尿酸降了关节反而更痛？逢年过节防痛风，这件事早知道！
还有半个月就到新年了，前方一大波聚吃聚饮聚玩正在等着你哦，想起来是不是都有点小激动呢?
可是有约君仍是想给“老痛风”们泼泼冷水，最近尿酸操控得可还好？新年前是未做好防备的要害时期哟。
不过，尿酸也不是降得越快越好。有些人发作起来关节痛，就诊用药尿酸降下来了，关节痛苦的症状却没有好转，反而加剧了，你知道这是怎么回事吗？有约君请南医三院风湿免疫科主任孙尔维教授来为我们解释一下。
体内两大卫兵对痛风力不从心
痛风的病因十分清晰，便是体内尿酸过高超出人体可接受规模而构成结晶，堆积在关节、皮肤、血管等部位，影响到体内担任整理废物消除细菌的巨噬细胞和中性粒细胞，释放出导致人体安排肿胀发红、发热发痛的细微分子，也便是发作了炎症反响。
可是尿酸结晶并不是细菌，巨噬细胞和中性粒细胞对这种炎症是力不从心的，它们只能越帮越忙，导致炎症加剧。所以痛风患者在急性发作期那是适当痛的。
体内要自行铲除尿酸，还得靠肾脏。但肾脏的运动才干也有限，它只能铲除血液里的尿酸，关于安排、肌肉、血管，尤其是关节堆积的尿酸相同是力所不及的。
很多尿酸在体内长时间堆集，要回到血液循环中去，再由肾脏铲除，是一个绵长的进程。过量的尿酸没有及时铲除，就会在安排中构成结晶盐。
症状比较轻的时分，身领会自行反抗，发动抗炎症反响，这样一来急性发作关节痛几天后能够自行缓解，但尿酸过高的问题没有解决，一有风吹草动，痛苦就又来袭。
假如痛时才吃药，好了伤痕又忘了痛，持续“酒肉穿肠过”，痛风就会渐渐的一再发作、关节一次比一次更痛了。
所以说痛风仅仅表面现象，体内尿酸过高才是疾病的底子原因。止痛是有必要的，但只要把尿酸降至正常水平，才干底子上防止痛风的发作。
降尿酸是底子
“撤离”太快也会引起部分“反扑”
既然如此，为什么临床上那么多“痛友”，把尿酸降下来，关节痛苦没有缓解反而更甚了呢？孙尔维说，要害问题在于，尿酸并不是降得越快越好。
一般来说，药物是经过血液发作效果的。关于长时间高尿酸血症的患者来说，血液中的尿酸降低了，肌肉、皮肤、血管、器官、骨骼等全身各安排中堆积的很多尿酸，就会向血液搬运，很简单打破关节中尿素的浓度平衡，然后使得结晶更简单发作，然后诱发急性痛风的发作，导致痛苦难忍。
怎样静悄悄地把尿酸降于无形之中，不打破平衡，简直也是一种艺术。所以并不是痛的时分自己吃点消炎药，再吃点降酸药就能够了。全部仍是得听医师指挥。
需求着重的是，痛风基本是“病从口入”，在这个一年一度的节假日接近时期，相聚时分抑制一下蛋白类食物和酒精的摄入，是值得重复“啰嗦”的。
关节痛未必“不是功德”
孙尔维提示说，并不是一切血尿酸升高的人都会呈现关节痛的症状。有很多人屡次查看都发现血尿酸超支，乃至渐渐的升高，医学上称为高尿酸血症。
100名高尿酸血症患者傍边，大约只要10个患者会呈现痛风，关节痛。很多人由于没再次呈现痛风就不把升高的血尿酸当一回事，不去医治也不操控饮食。
但尿酸毕竟是一种代谢废物，假如长时间过量堆积在肾脏，在这里构成结晶乃至结石，就会导致肾脏功用受损，影响身体其他代谢物的排出体外。肾功用受损的损害我们都听得很多了。
高尿酸还或许损坏胰岛细胞功用，诱发糖尿病；一同也是发作高血压、冠心病、心梗、脑梗等心血管事情等高危要素。
换句话说，尿酸结晶出了堆积在关节，形成关节胀痛，还或许堆积在身体的其他器官，静悄悄地形成更大损伤，只不过前期或许没有显着不适症状罢了。
所以 假如开端关节痛了，反而是身体发出了警示，提示你留意过量尿酸渐渐的开端损坏关节，或许需求进一步查看其他器官是否遭到涉及，要在专科医师的指导下进行标准的降尿酸医治。所谓“明枪易躲，暗箭难防”，关于高尿酸血症来说，“痛风”便是“明枪”了。
一大波高嘌呤食物在路上
必须抵住引诱
麻辣火锅、毛肚、啤酒小龙虾……新年期间一大波的美食已经在路上一再招手。
为了免于尿酸趁节囤积，节后发问，抵挡住它们的引诱真的很必要。
来和有约君一同温习一下高嘌呤食物清单，对它们说不！
一切动物肝脏、浓肉汁；
鱼贝类：白仓鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、沙丁鱼、牡蛎；
一切贝壳类、干贝、小鱼干；
蔬菜类：豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、野生蘑菇
……
孙尔维
风湿免疫科主任
主任医师 博士生导师
拿手类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨关节炎、系统性红斑狼疮、多发性肌炎／皮肌炎、枯燥综合征、硬皮病、混合性结缔安排病、白塞氏病等风湿免疫性疾病以及不明原因发热，不明原因关节痛等疑难杂症的医治。
广州日报全媒体文字记者 周洁莹
广州日报全媒体图片记者 陈忧子
广州日报全媒体修改 何家
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