原标题：火星撞地球般的磕碰，做出来诱人酥脆可口，吃完个子长高脑筋聪明
现在饮食而言，许多孩子往往不再想着只吃些家常的，往往家长要做一些立异的菜，让孩子觉得新鲜猎奇，这样才干够更好的捉住他们的胃，而许多时分关于饮食不仅仅是立异，其间养分也是需求的，合理调配才干更好的将养分最大程度的让人体吸收，这儿有道菜很合适食用，健康甘旨并且十分的别致。
这道美食便是虾仁炒蛋，其间虾仁以及鸡蛋都是日常日子中常见的美食，而它们的养分十分的丰厚并且好吃，其间虾仁含有很丰厚的蛋白质还有一些像锌、碘等物质，而它的热量十分低，关于身体的协助是十分的好并且雅俗共赏。
不仅如此，虾仁比较于其他的肉类，含有许多人体所需的养分物质，而这种物质还十分简单被吸收消化，而这样关于身体的抵抗力有很好的协助以及增强，关于身体健康是很好的。
而蛋黄中有许多的卵磷脂、蛋黄素以及一些维生素，这些成分关于神经系统的功用是很有协助，而鸡蛋自身也是很好的健脑食物，能很好的促进身体开展，一起能健脑益智。
这道菜十分的美观好吃养分，关于孩子仍是白叟而言都是很好的挑选，冬天饮食许多时分不知道吃啥，做道此菜给家里人吃，可以很好的弥补养分还有助于身体健康开展，对身体的协助也是适当不错。
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