原标题：【健康讲堂】别拿脂肪肝不妥病
坚持以公民健康为中心，推动医疗服务高质量展开。为全面贯彻落实市卫健委居民健康社区行系列活动和全市村庄清洁举动动员大会精力，继续打造国际化营商环境，沈阳市第六公民医院于2020年1月14日下午携手我国邮政走进康平顺城街邮政储蓄支行展开线上健康大讲堂活动，旨在使大众大众把握更多的健康常识和技巧，养成杰出的日子小习气，营建崇尚健康的社会气氛，培育大众正确的就医理念。本期市六院神经内科主任、主任医生鞠莹医生为您科普脂肪肝的防治。
脂肪肝是指各种原因导致体内肝细胞中脂肪堆积过多，肝细胞脂肪样变的病变。当肝细胞内脂质积蓄超越肝脏湿重的5%即为脂肪肝。
脂肪肝的构成与高淀粉、高糖、高脂吸取有关；和久坐、不动、熬夜、宵夜等不良的日子方式有关；和酒精乱用有关；和国人人口的逐步老龄化有关；和宗族遗传要素有关。
首要，脂肪肝患者根本没什么不适感觉，相反，他们的胃口往往杰出；
其次，假如做肝脏的超声检测，可发现脂肪肝声像图改动。可是因为脂肪肝的生化检测肝脏炎症目标往往正常，比方转氨酶目标也正常，再加上脂肪肝病况开展非常缓慢，往往未能引起人们的注重。
没有感觉的疾病不等于不存在，不等于不损伤身体。
假如听任脂肪肝展开，10-15年内就会呈现不可逆的纤维化，约25%的单纯性脂肪肝可导致脂肪性肝炎，25-50%的脂肪性肝炎可导致肝纤维化，15-30%肝纤维化可导致肝硬化，20-30%脂肪性肝硬化可开展为肝癌。
不仅如此，脂肪肝还会引发各种并发症，例如长时刻喝酒导致的脂肪肝，常并发有酒精性肝炎、肝硬化、胰腺炎等疾病。营养过剩导致的脂肪肝，可引发糖尿病、高脂血症、肥胖症、冠心病等并发症。
1. 纠正不良饮食上的习气，少喝酒或戒酒
2.中等量的有氧运动
3.慎重运用各种中西药物
4.定时健康体检
1、操控饮食，每餐七分饱。
2、调整饮食结构。
3、学会吃饭，做到“早吃饱、中吃好、晚吃少”。
4、留意有些生果也含有很多糖分。
5、不要自行服用保肝药。
6、每周至少保证3次半小时以上的运动。
经过此次健康大讲堂活动，让更多的市民们对脂肪肝的损害及医治办法有了更深的知道，培育了市民们杰出的日子方式和日子小习气，提高市民们的健康素质，为打造国际化营商环境，提高沈城公民的健康水平，推动健康我国建造，一起缔造卫生沈城贡献力量！
鞠莹 沈阳市第六公民医院神经内科（老年病科）科主任，主任医生。1992年结业于我国医科大学临床医学系，沈阳医学院兼职教师。沈阳市医疗事故技术鉴定专家库成员。辽宁省疾病防备操控专家委员会成员。沈阳医学会健康教育分会委员。沈阳市职称评定评委专家库评委专家。
专业专长：从事临床作业近三十年，拿手各种流行症（肝病以及各种少量流行症病种疾病）及非传染性肝病（药物、酒精、本身免疫性肝病）的确诊及医治，曾于我国医科大学隶属医院研修学习，长时刻承当医院内科患者的会诊作业。对脂肪性肝病、高代谢综合征有较深研讨。先后在《我国医生杂志》等宣布论文10余篇。参加修改《有用肝脏病治疗精要》、《现代流行症治疗标准》两部书本。
出诊时刻：每周一、周五 8:00-11:30 13:00-16:30
出诊地址：门诊3楼2诊室
联系电话：18502460608
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