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老是要上大厕所怎么办

2020-03-25 17:42:07 作者:责任编辑。陈微竹

老是要上大厕所怎么办

正常的人每天上一次大厕所是归于正常的,假如一天上好几次大厕所可能是因为腹泻所引起的,一些上火而引起便秘的人也会呈现老上大厕所的状况,上大厕所,除了会影响到日子也会影响到身体健康。那么老上大厕所怎么办?

1、 一些便秘的人常常在上大厕所的时分会呈现拉不出来的状况,并且每次只拉一点点,可是上大厕所的时刻比较勤,像这样的一种状况所形成的应该吃一些去火的药物,或者是吃一些下火通便的生果,比方香蕉、火龙果、梨、苹果,或是喝一些蜂蜜水都是有助于通便的。

2、 肚子着凉或者是吃一些寒性的食物也会使人呈现老上大厕所的状况,像这样的一种状况都是因为身体受凉所形成的状况,需求留意身体的保暖,多吃一些热的食物,尤其是在夏天不能吃冷饮。

3、 有一些食欲欠好的人吃了一些影响的食物或者是凉的食物,就会引起肚子不适的状况。脾胃欠好的人,假如吃一些辛辣的食物也会伤害到脾胃,然后呈现拉肚子的状况。像这样的人应该在平常的时分多吃一些小米粥。小米粥是用来养胃的,只要把食欲调度好了,才能够想吃什么就吃什么。

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