日常日子中，交流是必不可少的，说话才干有用的表达。有时喉咙不舒服，咳嗽等就会影响说话的质量，那么声响沙哑痰多怎么回事？
声响沙哑痰多，引起的原因挺多的。一般常见的有以下几个原因：喉部位有炎症了。喉部肿了，咽东西疼，影响声带，说话就沙哑了。咳嗽的比较频频；身体虚弱，气不够用，时刻久了痰就有了。伤风也会引起说话声响沙哑。再就是有鼻炎等等，假如比较严重，主张去医院做一系列的查看。
在往常日子中，要多多的防备。合理用喉咙，声带改变期尽量少用。忌烟酒，辛辣的食物；每天早上起来喝一杯水。开水发出出来的水蒸气多多对着嘴巴和鼻子。吃一些消炎化痰的药，吃点蒸的梨，趁热吃，喝点冰糖炖梨的水，往常多吃点木耳，生冷的食物少吃，多忌嘴。
往常要多留意歇息，身体过于劳累，人的免疫力就会下降，就简单引发各种疾病。往常的日子要规则，最好仍是不要熬夜，往常多喝水，大便坚持正常，多吃些蔬菜水果，少吃辛辣的食物。声响沙哑就少说话，或许小点声响说，保护好声带。
