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怎样去照顾处在生理期的女生

2021-05-31 15:36:56

  相信不少男性都经历过对痛经的女朋友手足无措的时刻。

  其实并不是不想关心,但许多男性就是不太了解怎样去照顾处在经期的女生。

  在电影《前度》中,周怡(阿娇饰)的前男友陈均平(陈伟霆饰)就误把护垫当卫生巾买回来过。

  像陈均平这样不懂女性生理期的男生并不在少数,仿佛除了说“多喝热水”也并不清楚有什么办法能够减缓另一半的痛苦;很多女性也因为工作上的压力、生活上的不顺心而忽视了自身的女性健康。

  “女友/身边的女性突然面露难色,紧缩眉头。想表示一下关怀却又只能想到多喝热水。”

  “在上班/上学的时候姨妈突然造访,手忙脚乱垫上卫生巾,却又因为痛经而感到十分的不适,只能祈望这一天快点结束。”

  这些都是我们经常会碰到的生活场景。

  痛经其实真的是非常普遍的现象。根据CBNData等多方联合出具的《中国女性生理健康白皮书》显示,每10个经期女性中就有超过6个人记录过自己存在痛经症状,行经第一天的痛经概率高达76%。

  那么,为了更好的展现我们的“男友力”,接下来我要给你们好好的科普一下女友经期的护理知识。

  痛经指的是行经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适症状,可能症状包含恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力,严重时面色发白、出冷汗。

  每个人痛经的程度不太相同。轻者可能只是略微感觉的不适,虽然影响到心情但还不会特别影响正常的工作和生活;但有些人的反应就非常激烈,半天都直不起腰,只能接受疼痛的折磨。可能男性没法设身体会痛经的疼痛,但要知道女生在痛经时是感觉十分无助的。这时候作为好男友的我们自然应该肩负起照顾女生的任务!

  那么当我们身边的女性痛经时,具体要怎么样帮助她呢?

  主动分担一些力所能及的工作

  如果女朋友痛经,我们就应该主动的去帮助她分担一点工作。不仅是工作上的事,也可以主动的帮女友洗洗碗、晒晒衣服、整理一下房间什么的。要是还翘着二郎腿做大爷,那可有点说不过去啦!虽然这种方法并不能直接的帮女友减轻痛经的痛苦,但减少她要承担的工作量也是表达关心的一种好方式。

  冲红糖水/热敷

  冲红糖水和热敷算是比较广为流传的方法了。用温热的东西(比如暖水袋)捂住下腹部,在一定程度上可以舒缓痛经的不适感,红糖水或其他热饮也是同理。但此方法对于痛经的疗效较弱,很多时候只能起到暂时的缓解作用,并不能真正的治疗痛经。但有总比没有好嘛~

  吃药调养

  吃药调养身体以达到舒缓痛经的效果,也是很多人的选择。很多男性朋友可能会选择购买止痛药,止痛药虽然对痛经有着立竿见影的效果,但终究是“治标不治本”,所以西药对于女性调理并不是最好的选择。

  国人在养生方面还是非常认可中医理念的,老中医的号永远最难挂。但许多人不太考虑服用中医汤药,虽然它对于女性调养是最合适的,奈何中医汤药的煎煮颇费功夫,让人望而却步。

  如果大家想要尝试中医汤药但又怕麻烦,不妨尝试一下丹莪妇康的中药煎膏。

  丹莪妇康中药煎膏克服了传统中医汤药的缺点,它方便、有效、美味,是调理痛经的不二之选。那丹莪妇康到底是什么呢?

  丹莪妇康是一款纯中药煎膏剂,里面含有紫丹参、莪术等10种中药成份,浓缩了5付中药的精华。因此,丹莪妇康具有活血化瘀,疏肝理气,调经止痛,软坚化积的作用,能够有效调理气滞血瘀型的痛经。

  当然,很多人就会问啊,“我知道它能调理身体,但如果女朋友正在痛经可怎么办?”

  这个不用担心,丹莪妇康除了能够调理女性经期,也有很不错的止痛效果哦!痛经时服用,30分钟左右就能够起到缓解痛经症状的作用。既能调养又能止痛,丹莪妇康真是女性经期最好的礼物~

  在女朋友痛经时,冲调一杯温热的丹莪妇康煎膏,尝着甜甜的,女友心里更温暖。

  在女朋友来月经前,嘱咐她每日喝上两杯,让女朋友经期更加轻松~


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