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晒伤后可以洗热水洗澡么晒伤后怎么修复皮肤

2021-06-24 09:00:17
晒伤后可以洗热水洗澡么晒伤后怎么修复皮肤

一、晒伤后可以热水洗澡吗

  晒伤后一天不能洗热水澡。夏季户外活动时间不宜过长,皮肤暴露在强烈日光下的时间不应超过30分钟。高温天气外出旅游,一旦皮肤被晒伤,要用冷水冲洗或冰敷,千万不要马上洗热水澡,否则会加重热损伤。另外一些人晒伤后习惯涂抹药膏,这种做法是不对的,因为药膏不透气,可能会加重热损伤症状。

  夏季肌肤的冷却,最好是运用凉开水。有人将凉开水称为美容品。日本的美容专家研究发现,常老用凉开水洗涤肌肤,能够使肌肤细胞维持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。

  因而,夏季肌肤暴晒之后,别忘了运用凉开水来擦洗肌肤。先用干毛巾擦去汗液,再用凉开水毛巾冷敷肌肤片刻,这样就能迅速解除肌肤灼热的感觉。关于平时运用的化妆水,最好是放入冰箱中冷藏。当暴晒阳光之后,可运用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍肌肤,待棉花不再冰凉时,就换另一块棉花,如此重复地轻拍,直到肌肤凉了为止。

二、晒伤后不宜进行什么护理

  1、用棉签或手过于细致地用化妆水轻拍。因为晒伤后的皮肤特别敏感,尽可能不要进行任何刺激。啪啪地拍打皮肤会对皮肤造成刺激,只要留意轻轻地将化妆水涂抹均匀即可。

  2、不宜用刺激性强的美白化妆品彻底美白。晒伤后的当天虽然极其渴望用美白化妆品让自己的皮肤彻底变白,但是在皮肤有炎症持续发热的时候还是不用为妙。在美白化妆品中对皮肤没有刺激的可以说几乎没有。晒伤后皮肤异常敏感,建议还是不要用含有一丁点刺激的东西。建议在晒伤第二天之后,肌肤功能恢复正常后再使用。

  3、不宜使用富含内容成分的面膜。富含各式各样美容成分的面膜,在不同的情形下对皮肤也会产生不同的刺激,所以还是不用比较放心。如果想要保湿的话建议使用化妆水敷个纸膜即可。最好使用温和无刺激的化妆水。

  4、过量使用美容液、乳霜等进行护理。在重复一下,被太阳晒过的脆弱的皮肤,对刺激特别敏感。使用比平时更多的护肤品也会适得其反对皮肤造成刺激。尽量使用无刺激的产品,冷却保湿才是最重要的。

  5、不宜按摩。晒伤后的皮肤,一直处于表面防护机能低下的状态。千万不要进行按摩等外部刺激。相反,数日之后皮肤机能恢复后在进行比较合适。新陈代谢比较旺盛,而且可以促进排出黑色素。

三、皮肤晒伤后怎么修复

  1、冷敷。根据自己的晒伤情况,进行冷敷。如果只是轻度晒伤,最好的办法是用化妆棉沾化妆水,轮替着敷,就好。如果已经是严重晒伤了,就最好放到冰箱凉一下,再敷,效果更好。

  2、黄瓜外敷。皮肤晒伤后,可以使用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上,10分钟左右即可。黄瓜清凉渗透入皮肤,能有效消减疼痛。而黄瓜汁水分丰富,包含的维生素c能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。

  3、芦荟面膜。将芦荟的果肉敷在晒伤的皮肤上,能有效镇痛以及美肤的效果。如果将芦荟与蛋白、蜂蜜混合,制作成面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。敷面过程15至30分钟,之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质,可协助皮肤生长。

  4、西瓜皮面膜。皮肤晒伤后,可用西瓜皮捣汁,加入蜂蜜制作成面膜,敷在伤痛处,可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒功效,使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑。

  5、维生素e润肤膏。先把一粒维生素e切开,然后把里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内拌匀,即成为自制的维生素e润肤膏。把它涂在晒伤的皮肤上,减轻疼痛并且有助加速皮肤的复原。

  6、番茄奇异果内服。除了外敷,番茄和奇异果榨汁并且喝下,能清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。

  7、核桃糊内服。皮肤晒伤后,可以吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、维生素c和e等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长,修复肌肤。

四、晒伤后修复不能碰的误区

  1.晒后马上用过冷和过热的水洗脸

  晒后的肌肤非常脆弱,因此,用35摄氏度左右的温水洗脸是最适宜的,并且最好不要选择用洁面乳。过冷的水会刺激已经受损的肌肤,加重肌肤负担。过热的水会让毛细血管扩张和充血,导致脸部出现潮红甚至长出晒斑。

  2.晒后立刻去角质

  肌肤最外层的保护面已经被晒伤,产生了漏洞,下面的嫩皮暴露出来,容易受到二次伤害,此时如果你还要急着用果酸等物质去脸上死皮的话,则会加重肌肤的损害程度,导致敏感肌肤或是红血丝,一般说来肌肤的生长周期为28天,如果要做去角质护理,也得要等肌肤恢复完全后再做。

  3.晒黑后先做美白

  错!晒后的肌肤极度缺水,最先做的护肤工序是镇静,然后补水,需要有舒缓功用的补水面膜为肌肤紧急补水4.做好晒后修复后不用忌口。

  晒后修复仅仅是一种紧急措施,如果要让肌肤还原完美的状态,必须是一场持久战,除了继续密集补水、抗氧化、美白的工作之外,还要多喝水、吃水果和蔬菜,甜食、肉类尽量少吃,营造有利于维生素B群吸收的条件。

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