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完美保健课堂:增强免疫力,这三大“宝藏好物”不容错过!

2023-04-18 14:48:11  阅读:294160

眼下正值春季,是油菜花盛开的时节。在风的吹拂下,大片的金黄色油菜花金浪涌动,人在花中走,犹如画中游。很多人只知道油菜花好看,但鲜少人注意到油菜花是能帮助我们提高免疫力的好帮手!今天,完美保健品课堂给大家分享三个“宝藏好物”,一起守护你的健康。

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油菜花

油菜花具有味辛、性温以及无毒的特性,入肝、肺、脾经。油菜花的茎叶能够消肿解毒,治疗痈肿丹毒、血痢、劳伤吐血。而油菜花粉含有各种对人体有益成分,它不但含有人体通常必需的蛋白质、脂肪、糖类,还含有对人体具有特殊功效的微量元素、 维生素、生物活性物质。正因为如此被人们誉为“微型营养库”。[1]

完美保健品课堂温馨提示,油菜花中含有非常丰富的维生素B,对于增加体内免疫物质数量有着明显的作用。此外,油菜花还含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强身体免疫能力。

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芦荟

芦荟被称为"不死草",因其药用和保健性能突出,也被称为"万能药"、"世纪草"、"全科大夫"、"自然美容师"。

除此之外,完美保健品课堂提示大家,芦荟对于提高免疫力也有显著作用。芦荟叶芦荟素是一种有效的抗流感化合物,能抑制病毒神经氨酸酶活性。通过抑制机制,芦荟蛋白通过增强对感染的血凝素特异性T细胞反应来增强宿主免疫力。[2]

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蜂王浆

蜂王浆,又名蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳,蜂王浆含有多种营养成分,为食药兼备型“选手”。通过文献和实证案例发现蜂王浆内的活性物质对提高人体免疫力、改善围绝经期女性的症状具有积极作用。[3]

蜂王浆含有蛋白质、B族维生素、乙酰胆碱、叶酸、泛酸、肌醇等成分,具有降血糖、降血压、抑制血管扩张、促进造血、抗氧化等作用。完美保健品课堂分享大家一个“冷知识”,蜂王浆还能帮助人体保护肝脏,抗菌消炎,提高人体免疫力。


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